Ya sea que recién esté comenzando su experiencia con la lactancia materna o que ya lleve varios meses, Bomba de cigüeña de AdaptHealth , y Motif Medical están arrojando luz sobre las preguntas más frecuentes.
¿Cuándo debo programar mi primera visita con un Consultor de Lactancia Certificado por la Junta Internacional (IBCLC ) ?
Es una buena idea programar una visita con el IBCLC mientras aún está embarazada. Esto le permitirá tener tiempo para obtener respuestas a sus preguntas antes de que nazca el bebé y para elaborar un plan de lactancia materna que respalde sus objetivos de alimentación.
¿Cómo puedo aumentar mi producción de leche materna? 1
Antes de cambiar tu rutina, determina si realmente es necesario aumentar tu producción de leche. Muchas madres experimentan lo que se denomina una “percepción de producción baja de leche” cuando, en realidad, están produciendo exactamente lo que su bebé necesita. Si tu bebé moja y ensucia los pañales de forma adecuada y aumenta de peso adecuadamente, entonces estás produciendo exactamente lo que necesita. Si determinas que tu producción de leche necesita un refuerzo, la mejor manera de aumentarla es extraerte leche o amamantar con más frecuencia. Si tu bebé se alimenta exclusivamente con leche materna, es posible que solo necesites una o dos sesiones de extracción de 10 minutos al día. Si te extraes leche solo o en parte, asegúrate de que tienes el tamaño de boquilla adecuado y de que tu extractor esté a la altura de la tarea.
El Motivo Luna La mayoría de los planes de seguro cubren la extracción manual de leche y es una excelente opción para aumentar y mantener la producción de leche. Incorporar unos minutos de extracción manual después de las sesiones de extracción y lactancia es otra excelente manera de aumentar la producción. Si aún tiene problemas con la producción después de aumentar la cantidad de veces que se extrae leche (ya sea mediante la lactancia o la extracción), es mejor trabajar con una IBCLC para llegar a la causa raíz de la baja producción y hacer un plan que la ayude a avanzar hacia sus objetivos de lactancia.
¿Cómo sé que mi bebé está recibiendo suficiente leche? 2
- Muchos pañales mojados y sucios.
- Día 1 – al menos 1 mojado y 1 sucio
- Día 2 – al menos 2 mojados y 1 sucio
- Día 3 – al menos 3 mojados y 3 sucios
- Día 4: al menos 4 heces húmedas y 3 sucias (las heces deben ser amarillas y con semillas)
- Día 5 y hasta 4 semanas: al menos 6 mojados y 3 o más sucios (más grandes que una moneda de 25 centavos)
- Escuchar y ver muchas golondrinas suaves.
- Alcanzar los hitos del desarrollo
- Alimentar al menos 8 veces cada 24 horas
- Ganar peso adecuadamente y mantenerse en su curva de crecimiento.
- Vuelve al peso que tenía al nacer aproximadamente a las 2 semanas de edad .
- Sin dolor con la lactancia
- Sin daños en el pezón
- Sin conductos obstruidos (estrechamiento ductal)
- Los senos se sienten más livianos y suaves después de amamantar.
¿Cuándo debo empezar a extraerme leche? 3 , 4
Si tu r El objetivo es alimentar al bebé directamente del pecho. No es necesario extraerse leche durante las primeras 4 a 6 semanas, a menos que necesite aumentar su suministro de leche o vuelva a trabajar antes de las 6 semanas posteriores al parto. Si comienza a extraerse leche alrededor de las 4 a 6 semanas, también podrá introducir al bebé a la alimentación con biberón en el momento justo. Si planea extraerse leche exclusivamente, deberá comenzar poco después de que nazca el bebé. Expresión de la mano Es una de las mejores maneras de eliminar el calostro, pero agregar la extracción ayuda a indicarle a su cuerpo que hay un bebé que alimentar.
¿Qué configuración de bomba debo utilizar?
El objetivo de una sesión de extracción de leche es imitar la forma en que un bebé se alimenta del pecho.
- Comience con una configuración más rápida y suave (modo masaje o descenso)
- Cambie a una configuración más lenta y prolongada una vez que la leche comience a fluir (modo de expresión)
- Recuerde no aumentar el vacío más allá de lo que sea cómodo.
- Regrese a esas configuraciones más rápidas y suaves durante 1 o 2 minutos aproximadamente a la mitad de su sesión de extracción (modo de masaje o de bajada de leche).
- Termine con un ajuste más lento y más largo durante los últimos minutos (modo de expresión).
¿Durante cuánto tiempo debo extraerme leche? 3
Para una extracción óptima de la leche y una mayor comodidad, se recomienda extraer leche durante 15 a 20 minutos por pecho, con sesiones que no superen los 30 minutos. El uso de técnicas manuales de extracción, como masajes suaves y compresión de los senos antes, durante y después de la extracción, es una forma comprobada de mejorar el flujo y la eficiencia de la leche. Esta técnica puede ayudarla a obtener más leche en menos tiempo.
¿Qué es el bombeo de potencia?
La extracción de leche con potencia consiste en extraer leche durante una hora completa 1 o 2 veces al día para imitar la alimentación en racimo. Para la extracción de leche con potencia, comience extrayendo leche durante 20 minutos, luego descanse 10 minutos y luego extraiga leche durante otros 10 minutos. Repita este ciclo durante una hora completa. Esto puede ayudar a aumentar la producción de leche al indicarle a su cuerpo que produzca más leche. La extracción de leche con potencia debe durar de 3 a 4 días consecutivos y puede llevar aproximadamente una semana para ver un aumento.
¿Cómo puedo animar a mi bebé a agarrarse al pecho si prefiere el biberón?
El contacto piel con piel es otra herramienta poderosa que no se limita al período posparto inmediato. Pase mucho tiempo en contacto piel con piel con el bebé para que fluya la oxitocina. Algunas mamás y sus bebés incluso descubren que Protocolos de renacimiento Es fundamental alentar al bebé a agarrarse al pecho después de un período de alimentación exclusiva con biberón. Mantenga la experiencia lo más positiva posible. Si el bebé se frustra, es mejor ofrecerle el biberón y volver a intentarlo más tarde. Esto ayuda a evitar una asociación negativa con el pecho. Algunos de los mejores momentos para intentar agarrarse al pecho son cuando el bebé se está quedando dormido o recién se está despertando.
Bomba de cigüeña y motivo
No importa en qué etapa de este proceso te encuentres, recuerda que la lactancia materna no tiene por qué ser una cuestión de “todo o nada”. Tómate un tiempo para valorar los aspectos positivos y no temas reajustar tus objetivos si es necesario.
Storkpump se compromete a ayudar a las familias durante toda su experiencia de lactancia materna para brindarles a los padres recursos basados en evidencia, productos innovadores para la lactancia materna y apoyo personal para lograr el éxito. Colaborar con fabricantes como Motif Medical es parte integral de la visión de Storkpump, lo que garantiza que brindamos productos de alta calidad y soluciones integrales a la comunidad de lactancia materna.
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Colaboradores:
Melissa Portunato, MA, IBCLC con Storkpump de AdaptHealth y Jacque Ordner, BSN, RN, IBCLC de Motif
Fuentes:
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- Berens, P., Eglash, A., Malloy, M. y Steube, AM (2016). Protocolo clínico ABM n.° 26: Dolor persistente durante la lactancia. Medicina de la lactancia materna, 11(2), 46–53. https://doi.org/10.1089/bfm.2016.29002.pjb
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